Orzechy włoskie to jeden z najpopularniejszych w Polsce rodzajów orzechów. Są bardzo cenione ze względu na skład, jak i uniwersalność zastosowania do wielu potraw w kuchni. To także ważny składnik diety wegetariańskiej.
Wartość odżywcza | W 100 g produktu | %RWS (Referencyjne Wartości Spożycia) |
Wartość energetyczna (energia) | 2748 kJ/665 kcal | 33% |
Tłuszcz | 60 g | 86% |
w tym | ||
– kwasy tłuszczowe nasycone (kwasy nasycone) | 6,6 g | 30% |
Węglowodany | 12 g | 5% |
w tym | ||
– cukry | 9,9 g | 11% |
Błonnik | 6,5 g | – |
Białko | 16 g | 32% |
Sól | 0,01 g | < 1% |
„Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/2 000 kcal)”.
Składniki: Orzechy włoskie
Stosowanie:
Orzechy włoskie zyskują szerokie zastosowanie w kuchni polskiej:
-jako pożywna przekąska;
-jako dodatek do deserów, dań, sosów;
-do wyrobu nalewki orzechowej;
-dodatek do kremów
1 kg
Polska
ul. Piotra Skargi 45
42-200 Częstochowa