Składniki Lactacholinu: L(+)-kwas mlekowy, cholina i witaminy z grupy B:
– wspierają procesy metaboliczne w wątrobie
– wspomagają oczyszczanie wątroby, także ze złogów tłuszczowych i cholesterolu
– utrzymują lekko kwaśne środowisko jelit
– powodują wydalanie amoniaku
– korzystnie wpływają na funkcje komórek nerwowych oraz równowagę neuro-wegetatywną
– wspomagają utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych
– wspomagają procesy wytwarzania energii w komórkach i zmniejszają zmęczenie.
Lactacholin jest doskonałym źródłem łatwoprzyswajalnej choliny. Cholina jest niezbędna dla prawidłowego metabolizmu tłuszczów i prawidłowego funkcjonowania wątroby. Wspomaga procesy oczyszczania wątroby ze złogów tłuszczowych. Większość osób spożywa jedynie 10% dziennego zapotrzebowania na cholinę.
Dla kogo?
Suplementacja choliny jest polecana:
- w okresie przed ciążą, w jej trakcie i w okresie laktacji,
- osobom spożywającym alkohol (wspomożenie wątroby, zapobieganie stłuszczeniu),
- wegetarianom i weganom (zapobieganie niedoborom witamin z grupy B),
- pracującym umysłowo, uczącym się,
- dzieciom i młodzieży (prawidłowy rozwój układu nerwowego i jego funkcji, w tym zdolności zapamiętywania i uczenia się),
- po 40 roku życia w celu utrzymywania sprawności ukł. nerwowego i pamięci, dla wzroku,
- przy zapotrzebowaniu na energię (uprawiający sport, osoby starsze, chore).
Zalecany sposób przyjmowania:
Dwa razy dziennie po 3 ml rozcieńczone w 200 ml wody lub soku. Spożywać podczas posiłku, najlepiej razem z pH balans (proszek zasadowy Dr. Jacob‘s).
Nigdy nie pić nierozcieńczonego!
Składniki: L-(+) kwas mlekowy, woda, wodorocytrynian choliny, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe, amid kwasu nikotynowego, D-pantotenian wapnia, chlorowodorek tiaminy, ryboflawina, chlorowodorek pirydoksyny, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna, cyjanokobalamina.
(choć większość z powyższych nazw brzmi bardzo dziwnie, oznaczają one witaminy z grupy B)
Prawoskrętny L (+)-kwas mlekowy
L-(+)-kwas mlekowy stanowi pożywienie dla bakterii jelitowych, które rozkładają go na kwas masłowy (Bourriaud C, 2005). Kwas masłowy jest najważniejszym składnikiem odżywczym dla błony śluzowej jelit.
L-(+)-kwas mlekowy utrzymuje lekko kwaśne środowisko jelita grubego. Taki lekko kwaśny odczyn neutralizuje zasadowy amoniak i wspomaga jego wydalanie (amoniak – gaz powstający podczas przemiany materii).
L (+)-kwas mlekowy zmniejsza tendencje erytrocytów (krwinki czerwone) do zlepiania się w naczynkach włosowatych.
Kwas mlekowy stanowi rezerwuar energii – jest rozkładany na kwas masłowy, a ten wykorzystywany jest przy zwiększonym zapotrzebowaniu na energię przez mięsień sercowy i komórki nerwowe (także mózg).
Wytwarzanie kwasu mlekowego można osiągnąć poprzez uprawianie sportu lub pracę fizyczną (kwas mlekowy wydziela się wtedy w mięśniach). Suplementacja diety kwasem mlekowym jest alternatywą dla ludzi, którzy nie mogą uprawiać sportu lub nie pracują fizycznie.
Cholina
Cholina wchodzi w skład błony komórkowej (fosfolipidy) oraz osłonek komórek nerwowych, szczególnie ich osłonek mielinowych.
Cholina jest niezbędna do powstawania neuroprzekaźnika – acetylocholiny, która warunkuje prawidłową pracę mięśni, pamięci i funkcji układu nerwowego. Obniżony poziom acetylocholiny w mózgu występuje np. w chorobie Alzheimera.
Wiele osób, w tym wegetarianie i weganie, mogą mieć problemy z odpowiednią ilością choliny, ponieważ głównym jej źródłem są produkty zwierzęce.
Ile choliny nam potrzeba?
Analiza danych z NHANES (2003-2004) pokazują, że dzienna porcja choliny spożywana przez młodzież i kobiety w ciąży jest znacznie poniżej zalecanego poziomu spożycia i osiąga maksymalnie tylko 10% zalecanej dawki (Jensen i in., 2007).
Zalecane ilości spożycia choliny przez Zarząd Żywności i Żywienia (USA, 1998) to 425 mg dziennie dla kobiet, 450 mg dziennie dla kobiet w ciąży, 550 mg dziennie dla mężczyzn. Porcja Lactacholinu zalecana do spożycia w ciągu dnia zawiera ok. 500 mg choliny.
Ciąża
W okresie ciąży i karmienia piersią występuje wyższe zapotrzebowanie na cholinę (minimum 450 mg dziennie – zalecana porcja dzienna Lactacholinu zawiera 500 mg choliny).
Profesor Caudill badał znaczenie choliny w okresie ciąży i zauważył jej zasadnicze funkcje:
– składnik błon (fosfatydylocholina)
– składnik neuroprzekaźnika (acetylocholina)
Inni badacze zaobserwowali u dzieci suplementowanych choliną zmniejszenie podatności na niepokój, lepszą wydajność uczenia się i pamięci oraz mniejsze ryzyko zaburzeń związanych ze stresem.
Wątroba i metabolizm
Cholina jest bardzo istotna dla prawidłowej pracy wątroby i bieżącego oczyszczania wątroby z nadmiaru tłuszczów. Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu tłuszczów. Niedobór choliny może prowadzić do zatrzymywania tłuszczu w wątrobie (stłuszczenie wątroby).
Nazwa cholina pochodzi od greckiego słowa chole (żółć). Cholina jest składnikiem żółci i odgrywa dużą rolę w zdrowiu wątroby.
Alkohol
Na skutek spożycia alkoholu następuje obniżenie poziomu choliny we krwi i w wątrobie. Ciągłe nadużywanie alkoholu może prowadzić do stłuszczenia wątroby i zaburzeń jej czynności. Przy nadmiernym spożywaniu alkoholu należy także uzupełniać witaminy B.
Producent: Dr. Jacob’s
Kraj pochodzenia: Niemcy