“Jesień
– Obniżona ilość słońca sprzyja melancholii, rozdrażnieniu, depresji, obniżeniu odporności, obniżeniu libido.
– Odczuwalny zimny wiatr dodatkowo obciąża układ imminologiczny, wychładza organizm, wywołuje nadpobudliwość fizyczną i psychiczną, wywiera negatywny wpływ na układ nerwowy.
– Wzrastająca wilgotność zwiększa ryzyko infekcji, wzmaga uczucie zimna, potęguje bóle reumatoidalne, bóle wywołane przewlekłymi kontuzjami.
– Wzrasta konieczność zatroszczenia się o organizm.”
Jak zadbać o organizm w tę chłodną porę roku i kontynuować zadbanie przez zimę? Zapasy różnych substancji i energii zgromadzonej latem wyczerpują się. Remigiusz Szczepaniak w swoim wykładzie podaje wiele nowatorskich rozwiązań i wiele cennych informacji o naszym organizmie, jego potrzebach i zależnościach.